Maufaktur für AUFTRIEB & VERTRAUEN
Praxis für zielorientierte Lebensberatung.
Coaching und Mentoring für
Beruf, Beziehung und Freizeit.
Prävention für mentale Gesundheit
- Leben mit der eigenen Mitte -
Die häufigsten Diagnosen sind:
Depressionen - niedergeschlagen, deprimiert,
interessenlos und ohne Motivation, Antriebsmangel,
schnell ermüdbar.
Somatoforme Störungen - psychisch bedingte,
unklare körperliche Beschwerden ohne körperlich
bedingten Befund.
Soziale Phobien - Menschen fühlen sich in
Verbindung mit einer Gemeinschaft für peinlich oder
lächerlich empfunden. Oft eine Vorstufe der Depressnion.
Angststörungen - Menschen leiden unter dem
ständigen Gefühl von Angst, Besorgtheit und Anspannung.
Die übersteigerten Angstzustände können das eigene Wohl
oder das nahestehnder Menschen oder auch existenzielle
Ängste, z.B. um den Arbeitsplatz, betreffen.
Mögliche Ursachen dieser Symptome:
>>> - Dpressionen: Mögliche Ursachen sind
Stoffwechselstörungen im Gehirn (biologische Ursachen)
oder stark belastende Lebensumstände (psychische
Ursachen).
>>> - Somatoforme Störungen: Mögliche Ursachen
sind ein breiter Fächer von Lebensumständen. Einen
großen Einfluss haben berufliche und familiäre
Konfliktsituationen.
>>> - Soziale Phobien: Oft eine Vorstufe von
Depression oder somatoformer Störungen oder bei
Abhängigkeitserkrankungen. Ursachen können vielfältig
sein. Dieses betrifft oft Menschen mit negativem
Selbstbild.
>>> - Angsstörungen: Oft in Verbindung mit anderen
psychischen Erkrankungen (z.B. Depressionen) und damit
ebenfalls ursächlich bei oder nach belastenden
Lebenssituationen.
Manufaktur für
AUFTRIEB & (Selbst-)
VERTRAUEN
Das Problem - Worum
geht es?
Die Lebenserwartung der Menschen ist mit
Rückblick auf die Geschichte aktuell auf dem
Höchsstand und liegt im Druchschnitt um die 80 Jahre.
Der Anteil derer, welche sogar 90 Jahre und älter
werden, steigt.
In dieser Lebenszeit sind wir nach Eintritt in das
Erwachsenenalter annähernd 60 bis 70 Jahre für uns
selbst verantwortlich. Davon 45 Jahre geprägt durch
Ausbildung, Beruf und Karriere…. begleitet durch
zwischenmenschliche Beziehungen
unterschieldichster Art und Intensität. Und obwohl
sich diese Zahlen anhören wie die Unendlichkeit, rast
oftmals das Leben an uns vorbei. Wo ist da der Platz
für Lebensleichtigkeit und unbelastete Freude?
Dieses dynamische Leben ist ein aneinanderreihen
von Entscheidungen, wichtige und weniger wichtige.
Unter der ständigen Last von Über- und
Unterforderung sowie durch die Schnelllebigkeit und
viele Veränderungen, fallen oft gerade wichtige
Entscheidungen schwer und werden verdrängt.
Daraus entstehen unterschiedliche Formen der
körperlichen und psychischen Belastung. Wir
vergessen unser Leben selbst in die Hand zunehmen -
und ehe wir uns versehen, sind die schönsten Jahre
vorbei.
DAS MÖCHTEN WIR ÄNDERN! - VORN ist OBEN.
Nachfolgende Beispiele für Symptome, Ursachen und
daraus resultierende Diagnosen dienen hier als Beispiel
dafür, welche spychischen Erkrankungen bei
andauernden Beslastungsstörungen auftreten können.
Mein Beratungsansatz basiert auf dem Konzept, präventiv
dafür zu sorgen, dass solche Situationen vermieden
werden. Die Behandlung schwerer spychischer
Erkrankungen ist Aufgabe der Fachärzte.
Impressum: Jürgen Strauch, Uetersener Weg 12, D-22869 Schenefeld
USt-IdNr: DE296651021
VORN ist OBEN
FAKTOR ZEIT
Ich wünsche Dir Zeit zum Freuen und
Lachen. Ich wünsche Dir Kraft zum
Denken und Handeln.
Meine Philosophie -
die Lösung
Urvertrauen
Selbstvertrauen
Kraft für Veränderung,
bewusstes Handeln
MENTALE STÄRKE
bedeutet Freiheit und
LEBENSGLÜCK
Selbstwirksamkeit
Optimismus
Netzwerkorientierung
Zukunftsorientierung
Soziale Kompetenz
Lösungsorientierung
Das Ziel ist die Erlangung ausgeglichener, innerer
MENTALER STÄRKE. Der Schlüssel dafür ist ein
allgemeines URVERTRAUEN, ausgelöst durch ein
ausgeprägtes SELBSTVERTRAUEN.
Und da schließt sich der Kreis: UR- und
SELBSTVERTRAUEN erlangen wir über die Kraft für
Veränderungen und über die Fähigkeit zum bewussten
Denken und Handeln. Diese Fähigkeiten bekommen
wir über ein Training zur Selbstwirksamkeit und der
Netzwerkorientierung. Die Folge wiederum ist soziale
Kompetenz, Optimismus, Zukunfts- und
Lösungsorientierung.
Diese Schritte zum Ziel sind erlernbar. Einigen
Menschen fällt es leicht, andere müssen daran hart
arbeiten. Aber Möglich ist es für Jede und Jenden von
uns.
- VORN ist OBEN - das ist das Ziel -
Hinweis: Meine Beratungsangebote ersetzten keine psychologsiche
oder psycho-therapeutsiche Behandlung.
Menschen mit erkennbar psychopathalogischen Symptomen
empfehle ich den Besuch entsprechender Fachärzte.